Mieux vivre son asthme grâce à l’éducation thérapeutique.

Ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver lorsqu’on a de l’asthme. Certes, il existe des médicaments très efficaces pour contrôler la maladie, mais la personne doit néanmoins respecter un cahier des charges assez lourd :

• bien connaître ses symptômes pour prévoir et éviter l’apparition d’une crise,
• savoir surveiller son souffle,
• aménager son environnement,
• savoir utiliser correctement ses médicaments…

Tout cela ne va pas de soi, et l’asthmatique se sent parfois seul et démuni devant tous ces comportements à adopter, d’autant plus que le médecin n’a pas toujours suffisamment de temps pour aborder tous ces sujets lors de la consultation. C’est pourquoi, depuis plusieurs années, il existe des écoles de l’asthme dont l’objectif est précisément d’accueillir les personnes malades et de les aider à acquérir des compétences. Les écoles de l’asthme ne proposent pas des cours théoriques et compliqués ou des groupes de parole mais plutôt  des ateliers interactifs permettant d’acquérir des connaissances ou des savoirs immédiatement applicables dans la vie de tous les jours. L’éducation des patients proposée dans les écoles de l’asthme est réellement considérée aujourd’hui comme faisant partie intégrante du traitement car elle a largement prouvé son efficacité. En effet, il existe de nombreuses études par le monde qui ont montré que les personnes asthmatiques ayant bénéficié de l’éducation s’en sortent beaucoup mieux : leur asthme est mieux contrôlé, elles ont moins de crises, moins de gênes respiratoires la nuit, sont moins souvent hospitalisées et ont moins d’absences à l’école ou au travail. Ces résultats ont conduit les autorités de santé françaises (HAS www.has-sante.fr , DGS www.sante.gouv.fr ) à mener une réflexion afin d’inciter les professionnels de santé à mettre en place des structures d’éducation et encourager les malades à participer à ces formations. Souhaitons que l’offre d’éducation s’élargisse afin que chaque asthmatique puisse trouver une école de l’asthme proche de son domicile. Souhaitons que cette éducation, aujourd’hui dispensée par des professionnels de santé encore trop souvent bénévoles, soit enfin officiellement reconnue comme un acte de soins et bénéficie ainsi d’une prise en charge par l’Assurance Maladie. Nous avons bon espoir car il existe des signes encourageants (notamment le plan ministériel sur la qualité de vie dans les maladies chroniques).

Témoignage Marion M.

Je suis asthmatique depuis toute petite. J’ai été hospitalisée 3 fois et j’en garde un souvenir très pénible. L’année dernière, mon médecin m’a proposé de suivre la formation organisée par l’école de l’asthme. J’ai appris beaucoup de choses et j’ai enfin compris ce que je pouvais faire pour éviter d’avoir une crise qui s’aggrave et éviter d’être hospitalisée. J’ai appris à bien écouter mon corps et on m’a remis un plan d’action que j’ai rempli avec mon médecin. Aujourd’hui, je sais bien évaluer l’état de ma respiration. Maintenant, quand je sais que mon asthme est en train de s’aggraver, je sais quoi faire et je me sens plus en sécurité. J’ai toujours sur moi ma carte d’asthmatique, et cela aussi cela me rassure.

Liste des écoles de l’Asthme

   

Télécharger le PDF des écoles (mise à jour au 24/04/2012)

Liste école de l’asthme (24 04 2012)